Les qualités de l’esprit éveillé présent en chacun de nous s’expriment en aspects de sagesse ; Chenrezik représente la compassion universelle, OM MANI PADMÉ HOUNG est le mantra qui lui est associé. Méditer sur Chenrezik dissipe progressivement les voiles qui recouvrent notre richesse intérieure et fait mûrir en nous la compassion. Ce stage est l’occasion […]
Lorsque nous souhaitons comprendre l’enseignement du Bouddha, nous l’abordons trop souvent comme un apprentissage ordinaire, impatients d’agir et d’obtenir des résultats tangibles. Or, pour retirer un véritable bienfait de ces enseignements, trois phases sont indispensables : en prendre connaissance, y réfléchir et enfin les intégrer profondément. Dans une démarche à la fois philosophique et méditative, […]
La méditation associée à Milarepa, appelée gourou yoga, est un moyen de se relier aux qualités de l’esprit éveillé et de les actualiser en nous. Milarepa est l’exemple même à la fois d’un disciple dévoué et d’un maitre bienveillant. Il est connu pour son renoncement, son ardeur à méditer mais aussi pour ses chants spontanés, […]
La pratique de la méditation conduit à un esprit plus paisible et plus à l’aise. Notre esprit étant détendu, les événements qui nous perturbent habituellement perdent de leur importance et nous les considérons de manière moins dramatique. Grâce à la méditation, l'esprit apprend progressivement à ne plus être distrait par les circonstances. Quand l’esprit n’est […]
La vie, avec ses incertitudes et ses nombreux défis, nous rappelle que nous sommes tous des êtres vulnérables. Cela génère un sentiment d'insécurité qui nous amène à revoir nos représentations et à prendre conscience de notre rapport confus à l'impermanence. Et si la conscience de notre vulnérabilité n'était pas une faiblesse, mais un point de […]
L’entrainement de l’esprit est une méthode du bouddhisme du grand véhicule permettant qu’un changement s’opère dans notre esprit, ordinairement attaché à son identité et perdu dans une forme d’autocomplaisance. Cette méthode permet de révéler la vaste compassion et la profonde sagesse de l’esprit d’éveil. S'appuyant sur le commentaire de Karma Thinley Rinpoché (1931-), Lama Jampa […]
Dans cet ouvrage, Sakya Pandita Künga Gyaltsen (1182–1251), un des pères fondateurs de la lignée sakya et enseignant éminent respecté par toutes les traditions du bouddhisme tibétain, présente les trois disciplines (dom sum) soutenant la pratique bouddhique : la discipline de libération individuelle, de bodhisattva et du vajrayana. Les préceptes de chacune sont expliqués ainsi […]
Les quatre qualités illimitées expriment notre capacité à cultiver l’altruisme de façon vaste. L’amour, la compassion, la joie et l’équanimité sont différentes manières de répondre au mal-être comme au bonheur des êtres. Accessibles à tous, elles se pratiquent au moyen de contemplations progressives pour se déployer concrètement dans notre vie quotidienne, d’abord de façon limitée […]
Deux journées pour découvrir le lieu, les principes fondamentaux du bouddhisme et s'essayer à la méditation. Une balade en terre inconnue, à la découverte du Bouddha et de l'universalité de son approche, qui traverse les époques. Enseignants Les étudiants de l’Institut Informations Horaires : premier jour : 10 h - 12 h 30 et 14 […]
Amitabha, le bouddha de lumière infinie, est associé à la terre de Dewachen. La pratique de sa méditation permet de créer, pour soi et pour les autres, les causes d’une renaissance en cette terre pure. Ces quelques jours introduiront une explication des courte et moyenne pratiques d’Amitabha et des souhaits de renaissance en cette terre […]
La pratique de la méditation conduit à un esprit plus paisible et plus à l’aise. Notre esprit étant détendu, les événements qui nous perturbent habituellement perdent de leur importance et nous les considérons de manière moins dramatique. Grâce à la méditation, l'esprit apprend progressivement à ne plus être distrait par les circonstances. Quand l’esprit n’est […]
Le thème sera précisé ultérieurement - Son Éminence Trungram Gyatrül Rinpoché est le quatrième détenteur de la lignée Trungram et l'un des plus importants tülkus de la lignée kagyü, reconnu par le XVIe Karmapa.